童趣早餐

玉米面是玉米做成的面粉,它含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白质8.5%以下的面粉,通常用来做馒头蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。

【食材与调料】

【主料】低筋面粉200g,酵母2g,白糖30g,玉米面30g,奶粉30g
【辅料】油适量,红枣一个

【制作步骤】
童趣早餐 1.3种都装在盘里,酵母用温水溶化慢慢加入,用筷子搅拌成鳞片状。
童趣早餐 2.加入白糖揉至光滑盖好发酵至2倍大。
童趣早餐 3.取出面团排气揉成长条切小段用保鲜膜盖好,取一个面团揉圆压薄,表面涂点玉米油防粘。
童趣早餐 4.对半折叠,涂点油再折叠。
童趣早餐 5.在中间划2刀切开。
童趣早餐 6.再按顺序一层层加上去。
童趣早餐 7.筷子抹点油在中间压下去。
童趣早餐 8.用筷子在2边压下去再合拢筷子,做出菊花形状,中间放半个红枣。
童趣早餐 9.做好的生胚松弛20分钟,冷水下锅大火蒸20分钟,熄火再焖5分钟才开盖。
童趣早餐 10.淡黄色的花形馒头,香甜可口。

【童趣早餐做法小贴士】
小贴士玉米粉中的玉米胚尖所含的营养物质,可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹的产生。

本文来自热心网友【爱上咏春拳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
爱上咏春拳 爱上咏春拳
加入收藏 (0)
上一篇 02-21
下一篇 02-21

相关推荐

  • 胡萝卜摊鸡蛋

    早餐既要吃饱,又要吃好,并且还要足够简单,不费事,那么吃摊鸡蛋就再好不过了,配一些胡萝卜丁和葱末,颜色不仅好看,而且营养更丰富。

    2025-01-02 23:15:02
    359
  • 黑菜豆腐肉丸子汤

    黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉丸子,荤素搭配,营养美味!

    2025-01-02 19:15:02
    420
  • 回锅酱烧鲳鱼

    清蒸的鲳鱼,营养非常好,原汁原味,肉鲜嫩滑,刺少,特适合老人和小孩食用;因为儿子喜欢,我还用汁回锅加生抽炝热油淋上去,肉味更鲜香入味。

    2025-01-02 17:30:01
    318
  • 葱油金针菇

    用葱油做过面条,炒过饭,今天来拌个凉菜,真的好香呀!简直可以称为万金油啦!

    2025-01-01 06:15:02
    237

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信