玉米面是玉米做成的面粉,它含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白质8.5%以下的面粉,通常用来做馒头蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。 |
【食材与调料】
【主料】低筋面粉200g,酵母2g,白糖30g,玉米面30g,奶粉30g |
【辅料】油适量,红枣一个 |
【制作步骤】
![]() | 1.3种都装在盘里,酵母用温水溶化慢慢加入,用筷子搅拌成鳞片状。 |
![]() | 2.加入白糖揉至光滑盖好发酵至2倍大。 |
![]() | 3.取出面团排气揉成长条切小段用保鲜膜盖好,取一个面团揉圆压薄,表面涂点玉米油防粘。 |
![]() | 4.对半折叠,涂点油再折叠。 |
![]() | 5.在中间划2刀切开。 |
![]() | 6.再按顺序一层层加上去。 |
![]() | 7.筷子抹点油在中间压下去。 |
![]() | 8.用筷子在2边压下去再合拢筷子,做出菊花形状,中间放半个红枣。 |
![]() | 9.做好的生胚松弛20分钟,冷水下锅大火蒸20分钟,熄火再焖5分钟才开盖。 |
![]() | 10.淡黄色的花形馒头,香甜可口。 |
【童趣早餐做法小贴士】
小贴士玉米粉中的玉米胚尖所含的营养物质,可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹的产生。 |