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  辣炒通心菜

  通心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。通心菜中的叶绿素有"绿色精灵"之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。

  孙艺

  2024-12-22 04:00:01

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• 菜谱大全

  清炒通心菜

  现在还没到吃通心菜的季节，所以卖的比较贵，五块一斤，再贵青菜也是要吃的，我家孩子喜欢这道菜，清炒一下吃着就很清香下饭。

  蜜儿

  2024-08-20 14:15:01

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• 菜谱大全

  香辣通心菜

  通心菜也叫空心菜，其性味甘平无毒，功效清热解毒、凉血利尿，很适合在夏季吃用。俞霏这次炒的通心菜，用鱼露代替了盐，增加了这菜菜的风味，使菜菜的味道更为丰富鲜美。

  杨聪

  2024-03-02 07:45:01

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  椒腐通心菜

  出去外面吃饭的时候，我们最喜欢的就是吃椒腐通心菜。平时我们在家也是经常煮这个菜的，可是始终发现我们自已做的没有别人做得好。可能是火力的问题，反正在家是怎么做都不可能做出外面的味道。不过在家吃饭就是有一个好处，那就是比较干净卫生。外面的东西做得再好，可是还是不够放心的。平时一般有客人来，我们才会出去吃饭的，因为这样比较方便一点。有时候我懒的时候，煮通心菜是什么都不放的。在家里妈妈是最喜欢吃椒腐通心菜的人，我婆婆就不能吃这个菜，婆婆吃了就会抽筋的。也真的想不明白的，为什么大家都是老人，可是我妈妈却可以吃这么多

  林映丹

  2023-11-19 00:30:01

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