| 每天要吃多种蔬菜来补充维生素，所以家里经常会做炒素，放好几个蔬菜一起炒，颜色又漂亮，营养又均衡。今天放的都是时令蔬菜，味道还是不错的哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】荷兰豆200g，红椒50g，山药200g，香菇100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.时蔬大展示 |
 | 2.水烧开，香菇水里面焯一下 |
 | 3.起油锅，荷兰豆炒一下 |
 | 4.放入红椒和山药 |
 | 5.放入香菇 |
 | 6.田园时蔬做好了 |
【田园时蔬做法小贴士】
| 香菇属于菌菇类，有小毒，要水里面先焯一下 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【田园时蔬做法小贴士】
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