周末去植物园玩,准备了一些食物,除了卤菜与凉面,水果,另外加上了这个蔬菜丁,一方面色彩鲜明容易勾起孩子食欲,另一方面也保证了丰富的营养,这个菜最先吃完哟 |
【食材与调料】
【主料】鲜藕1个,青笋1根,洋葱半个,红椒半个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.洗净所有食材 | |
2.切成大块的丁 | |
3.装入碗中撒入适量的盐,抓匀 | |
4.锅内放入油放入几粒花椒,等花椒变色捞出花椒粒 | |
5.倒入蔬菜粒 | |
6.翻炒均匀,炒几分钟放入少许鸡粉 | |
7.装盘 | |
8.装入密封盒方便外带哟 |
【五彩蔬菜丁做法小贴士】
小贴士1、蔬菜粒先放盐码一下入味比较均匀,且便于保持脆脆的口感 2、花椒粒过油后撇去不要,免得边吃还要边选出花椒(不小心吃上了,那可难过了) 3、蔬菜粒不要炒太久才能保持脆爽的口感 |