西红柿鸡蛋汤是家常菜之一,烹饪方便,营养价值高,易于人体吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。鸡蛋富含蛋白质,西红柿富含维生素,两者相结合营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿150g,鸡蛋2个,瘦肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,生姜片适量,地瓜粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.西红柿洗净切块; |
![]() | 2.瘦肉洗净切好,加地瓜粉抓匀备用; |
![]() | 3.鸡蛋打散备用; |
![]() | 4.起锅热油,倒入蛋液; |
![]() | 5.煎至鸡蛋两面金黄色,切成小片即可; |
![]() | 6.往汤锅里注入水,加入姜片烧开; |
![]() | 7.下入切好的西红柿; |
![]() | 8.在烧开的西红柿汤里加点瘦肉; |
![]() | 9.倒入已经煎好的鸡蛋; |
![]() | 10.调入盐,撒上葱花即可出锅。 |
【西红柿煎蛋汤做法小贴士】
煮这个汤时,要加点姜片味道更好,不用加味精了。 |