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  香菇核桃肉片

  香菇的营养价值很高，有补肝肾，健脾胃，益气血，益智安神，美容养颜， 提高机体免疫功能，抗肿瘤等等诸多功效，核桃则健脑益智，补充多种微量元素。那用香菇核桃搭配可以补血强筋骨的瘦肉来做菜，无疑是一道营养全面的菜肴，味道自然也不差，对于孕早期的准妈妈来说，多吃对身体一定是有益的。

  月蓝

  2025-01-01 05:15:01

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  五仁月饼馅

  以前我基本上都是什锦月饼馅的，没有五仁的概念的，都是放个7-8种坚果，好多的果脯和青丝玫瑰，味道也是超赞的，就是做好的月饼馅有点硬，因为全家人都爱五仁馅的月饼，五仁馅里面都是营养丰富的坚果和果脯，所以每次做好了都问询而来的亲戚朋友们被抢劫一空的。这次中秋看见了蜜果豆亲发的关于五仁馅的话题，立即收藏了，今天有时间就和亲爱滴豆亲余甘果蜜学做了这款五仁月饼馅，这次尝试着用果蜜的方子，不错，老公试吃了一下说比我做的什锦馅软多了，谢谢亲爱滴果蜜，么么哒~

  梦瑶

  2024-12-08 03:15:01

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  核桃仁拌香芹

  气候高温干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。 芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

  闫雪婷

  2024-12-05 10:45:01

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  阿胶固元糕

  我每年冬天吃东阿阿胶已经有十年了，从一开始买一盒半斤装的80元，到今年的近千元一盒，之前在药店直接打成粉加在牛奶和米粥里吃。几年前我做手术后，作为老中医的父亲就开始为我用黄酒炖制纯膏状的每天服用，可是吃的时间久了，发展到不愿看到粘稠的阿胶了。老爸就根据我的身体状况，添加了红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻，这样没有了阿胶的皮子味道，从那以后每年我都会做上一些补养身体。阿胶固元膏，因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品

  钟柳

  2024-11-27 12:30:02

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