香辣凉拌面

最近天冷了,冬天习惯了鱼肉火锅的增加热量,吃太久高卡路里的食物,这身上的肉是明显见长,这时候需要点冷食调节一下,清凉的小面一碗,简单易做,亦菜亦饭。

【食材与调料】

【主料】挂面500g,黄瓜1根,胡萝卜1/2根
【辅料】油适量,盐适量,大葱1棵,芝麻适量,辣椒粉适量,白糖1汤匙,味精适量,香菜适量,醋适量

【制作步骤】
香辣凉拌面 1.辣椒粉、白糖、芝麻、盐、装入碗中
香辣凉拌面 2.锅中烧热油
香辣凉拌面 3.油趁热倒入装料的碗里搅拌均匀
香辣凉拌面 4.黄瓜、胡萝卜。大葱洗净
香辣凉拌面 5.分别切成丝
香辣凉拌面 6.切菜的同时锅中烧水,开水后加入挂面煮3分钟
香辣凉拌面 7.捞入冷水过凉
香辣凉拌面 8.将辣椒油倒入菜丝里加醋、味精拌匀
香辣凉拌面 9.捞出面条拌匀
香辣凉拌面 10.香菜切碎
香辣凉拌面 11.加香菜、味精拌匀
香辣凉拌面 12.装入盘中即可享用

【香辣凉拌面做法小贴士】
小贴士面条不要煮太久,住火立刻投入冷水过凉,这样拌出的面条再久也不会粘连。

本文来自热心网友【威海style】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
威海style 威海style
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 椒香农家香干炒牛肉

    香干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

    2025-09-29 07:16:02
    183
  • 时蔬汤乌冬

    这是我今天的早餐呢,丰盛吧?呵呵,这里的用料都是两人份的,我和老人一人一碗,吃得真舒服啊~!加了番茄做汤底,甜酸的,开胃,夏天要来了,这让人胃口大开啊,而且早餐吃个鸡蛋和大量的蔬菜,感觉真的很有营啊!

    2025-09-23 15:16:02
    164
  • 电饼铛煎牛排

    电饼铛煎饼很不错,煎牛排也蛮方便的~~~

    2025-09-22 17:16:02
    167
  • 雪梨胡萝卜瘦肉汤

    中医将立秋到秋分前后这段时间叫长夏,意思是说暑气未去秋风未到。中医说胡萝卜有宽中利嗝和补中益气的作用。由于现在处于长夏期间,养生的重点是袪湿兼养脾,这个汤里还加了薏米。薏米最大的功效就是健脾袪湿,如果炒用,它的健脾力强于袪湿力;如果生用它的袪湿力就强于健脾力。可根据自己的需要而定。

    2025-09-22 04:16:01
    188

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信