虾米炒四季豆,虾米炒四季豆的做法 - 阳康菜谱网虾米炒四季豆做法大全

经常吃四季豆对身体好。

【食材与调料】

【主料】四季豆100g

【辅料】油适量，盐适量，味精2g

【制作步骤】

	1.锅里放入油，放入四季豆。
	2.把四季豆炒一下。
	3.放入盐。
	4.把四季豆炒熟。
	5.放入虾皮。
	6.炒好以后就可以吃了。

【虾米炒四季豆做法小贴士】

小贴士无

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四季豆丝炒肉

四季豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群：适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等的人群。