红菱具有清暑解热、除烦止渴、益气健脾的效用;虾仁具有壮阳补肾、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒的效用。这两种食材搭配一起烹制,营养丰富,美味可口。且菱角形似元宝,虾仁形似金钩,此菜还有“招财进宝”的好意头,尤其适合新春佳节,亲人团聚,一家老少,互相祝福,欢聚享有。 |
【食材与调料】
【主料】红菱300g,基围虾400g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:红菱和基围虾 |
![]() | 2.基围虾择洗干净,去壳留尾,加入食盐腌制一会 |
![]() | 3.热油锅,放入择洗干净的菱角 |
![]() | 4.炒熟放入盘子待用 |
![]() | 5.原锅热油 |
![]() | 6.放入腌制好的虾仁 |
![]() | 7.炒熟 |
![]() | 8.菱角回锅 |
![]() | 9.炒匀 |
![]() | 10.熄火盛出 |
【新年菜做法小贴士】
小贴士秋天盛产红菱,可以买多些,回家去壳,然后放入保鲜袋,摆入冰箱冷冻,有效期四个月。 |