香酥小黄鱼

小黄鱼含有丰富的蛋白质、量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

【食材与调料】
【主料】小黄鱼450g
【辅料】油适量,盐1勺,五香粉1勺,料酒适量,胡椒粉适量,葱适量,姜适量,面粉适量,鸡蛋1个,孜然粉适量,生抽适量

【制作步骤】
香酥小黄鱼 1.小黄鱼去掉头部清洗干净,放到碗里加入葱姜丝、料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟
香酥小黄鱼 2.盆里倒入面粉,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,加入生抽、五香粉搅拌均匀成糊
香酥小黄鱼 3.锅里倒油,油要多一点
香酥小黄鱼 4.将腌好的小黄鱼,放到面粉糊里,使每条鱼身都裹上一层面糊
香酥小黄鱼 5.油烧制7成热时,下入裹好面糊的小黄鱼,小火炸制
香酥小黄鱼 6.炸制两面金黄时,捞出沥油
香酥小黄鱼 7.油锅在次热油,油制9成热时,下入刚才炸制的小黄鱼,用筷子不停的翻动鱼,炸30秒就可以了,捞出沥油,摆盘,撒上孜然粉就可以了

【香酥小黄鱼做法小贴士】
复炸一遍会比较酥脆,也可以只炸一遍。

本文来自热心网友【清夏湿雨红船】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
清夏湿雨红船 清夏湿雨红船
加入收藏 (0)
上一篇 06-18
下一篇 06-18

相关推荐

  • 肉糜炒藕丝

    肉糜藕丝用豆豉一起炒的,吃起来香辣爽脆,加上肉糜的提鲜香的作用,普普通通的小菜,成了荤素搭配的一道下饭菜。

    2025-05-09 22:16:02
    164
  • 可乐鸡翅

    家里来了个小客人,可乐鸡翅是任何一个小盆友都抵抗不了的哦!大家也可以试一试哦,这道可乐鸡翅非常美味呢。

    2025-05-09 17:16:01
    181
  • 蒜苔炒猪腰

    【食材与调料】【主料】猪腰1个,蒜苔150g 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,耗油适量,料酒适量,姜适量,干辣椒适量 【制作步骤】 1.猪腰洗净,对半切开,剔除白色的腰骚 2.切竖条(不会切腰花) 3.放开水锅里煮一分钟,捞起冲洗 4.猪腰切好,放切好的姜适量料酒腌制片刻

    2025-05-09 00:16:01
    116
  • 浓汁炒青瓜丝

    性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

    2025-05-07 03:16:01
    113

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信