| 橙汁，是一种女性十分爱喝的果汁之一。因为橙汁含有丰富的维生素。对女性有着十分好的养容作用，如果不喝牛奶，橙汁含有的钙和维生素d可以帮助维持骨骼强度，但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素k。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收，很适合老年人。常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤，很神奇吧！ 防尿路感染 开车族们总是不敢多喝水，就怕内急难耐。不过，如此之举虽能避免内急困扰，但时间久了，会引起尿路感染，尤其是女性开车族。 开车族们不防在车里常备橙汁。 |
【食材与调料】
| 【主料】 国橙 300g 【辅料】 菠萝200g |
【制作步骤】
| 1 准备好橙子 |  |
| 2 准备好菠萝，用盐水泡至10分钟后沥干水分 |  |
| 3 将橙子和菠萝去皮，切成大块。 |  |
| 4 将食材放入原汁机的投料盘中。 |  |
| 5 接通电源，按下开关 |  |
| 6 瞬间一杯果汁就榨好了 |  |
【鲜榨菠萝橙汁做法小贴士】
