| 洋白菜又名卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。 卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。 |
【食材与调料】
【主料】洋白菜200g，豆片100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.豆片切丝 |
 | 3.洋白菜切丝 |
 | 4.锅烧热，放油，油热放小红辣椒爆锅 |
 | 5.出辣椒的香味将洋白菜放入煸炒 |
 | 6.将豆片放入煸炒 |
 | 7.放适量的酱油煸炒 |
 | 8.放少量的水 |
 | 9.放适量的盐煸炒 |
 | 10.盛盘 |
【洋白菜炒豆片做法小贴士】
| 小贴士无 |
