腌菜炒猪肝

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

【食材与调料】

【主料】猪肝300g,腌菜150g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,红椒适量

【制作步骤】
腌菜炒猪肝 1.猪肝切片
腌菜炒猪肝 2.锅内放水烧开放入猪肝,料酒烧开
腌菜炒猪肝 3.用冷水过一下
腌菜炒猪肝 4.准备好的小腌菜
腌菜炒猪肝 5.锅内放油烧热放入猪肝翻炒,放入适量盐
腌菜炒猪肝 6.放入腌菜翻炒
腌菜炒猪肝 7.放入红椒
腌菜炒猪肝 8.装盘

【腌菜炒猪肝做法小贴士】
小贴士猪肝焯水的时候可以放点姜和葱去味

本文来自热心网友【李雅丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李雅丽 李雅丽
加入收藏 (0)
上一篇 10-20
下一篇 10-20

相关推荐

  • 鱼腩萝卜煲

    鱼腩就是鱼近肚子的部分的肉,一般我们吃鱼的时候都特别喜欢吃鱼腩部位。在福州吃的这道菜偏甜,这次我稍微改进了,煮的比较适合我家口味。

    2025-06-05 12:16:01
    167
  • 腊味包菜

    很多地方有入秋、过年食腊味的习惯虽然闽南没有这个习俗和习惯,但是个人也是很喜欢这个烟熏的腊肉味!虽然没有自己腌制、晾晒、烟熏制作过,但是不妨碍我们享受美味我只想说下饭真是美味........

    2025-06-01 15:16:01
    215
  • 快手香蕉饼

    香香软软的香蕉饼~中午赶时间,把香蕉装袋子了之后拿根擀面杖直接压泥加面粉下锅煎煎。发现有几点:1.香蕉压成泥之后,那样子有点恶心,因为香蕉含水也不少,加上它已经很熟了,压出来时,我心里就在嘟囔:这么丑,还是别放上好豆来祸害大家的眼睛了2.快手香蕉饼如果把面糊摊成一个个小饼煎,估计成品会美观一点,俺的平底锅中间是要比四周突出一点的,相对就容易焦,但摊成小饼是要比直接摊大饼费时间的~3.本人喜欢在煎饼的面糊里放点燕麦,燕麦富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有利于女性减肥。

    2025-05-30 15:16:02
    220
  • 挂霜花生

    心情故事挂霜花生曾经是我小时候,很喜欢吃的小零食,上三四年级的时候,和同学们一起买上五毛钱的挂霜花生,那个时候五毛钱可以买上一大包,装在兜里,到了课间就吃上几颗,有时也会趁老师上课不注意,偷偷塞上两颗到嘴里.....想想也过了这么多年,一转眼自己都三十几岁的人了,孩子都比自己高了,感叹岁月弄人啊! 一晃来武汉好多年了,再也尝不到家里那种挂霜花生的味道了,虽然超市里有卖的,包装更精美,口味也很多,各种各样的,就是没有那种小时候吃的那种感觉。自从去年来到美食家,也知道了原来这些零食也可以自己做的,哈哈,正合我

    2025-05-23 07:16:01
    183

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信