| 银耳素有“平民燕窝”之称，含有多种营养元素，特别是蛋白质和氨基酸，是保健、养颜的健康食品。 |
【食材与调料】
| 【主料】银耳，雪梨 |
| 【辅料】枸杞，冰糖 |
【制作步骤】
 | 1.银耳提前用冷水泡开，撕成小朵； |
 | 2.将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖； |
 | 3.雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可； |
【银耳雪梨甜汤做法小贴士】
| 小贴士枸杞的量不要太多，否则汤汁会有些微酸。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳雪梨甜汤做法小贴士】
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