亚麻籽油韭菜蛋饼

一堆粗韭菜,叶子特别宽,宽得叫人怀疑它是不是韭菜。闻起来没觉得有什么韭菜味儿,这是韭菜吗?农民伯伯说,这叫粗韭菜。来个韭菜蛋饼吧,细细地切了,和鸡蛋摊成饼。一直没感觉到的韭菜味儿,竟然在细切的时候飘出些许游丝,又在与鸡蛋一同煎熬的过程中,显得清晰起来。忽然想起亚麻籽油来,出锅之后浇在表面。最香的是鸡蛋,韭菜的清新隐约闪现其间。。。。

【食材与调料】

【主料】粗韭菜50g,鸡蛋1个,亚麻籽油1小勺
【辅料】胡椒粉适量,盐适量

【制作步骤】
亚麻籽油韭菜蛋饼 1.用料:粗韭菜50克,鸡蛋1个,亚麻籽油1小勺,盐适量,胡椒粉少许
亚麻籽油韭菜蛋饼 2.韭菜洗净切细,备用。
亚麻籽油韭菜蛋饼 3.鸡蛋磕入碗中,加入盐,胡椒粉打散。
亚麻籽油韭菜蛋饼 4.倒入韭菜末,
亚麻籽油韭菜蛋饼 5.搅拌均匀。
亚麻籽油韭菜蛋饼 6.平底锅烧热,刷油。
亚麻籽油韭菜蛋饼 7.倒入韭菜蛋液,摊开。
亚麻籽油韭菜蛋饼 8.盖上盖子,中小火焖几分钟。
亚麻籽油韭菜蛋饼 9.揭盖,表面蛋液基本凝固。
亚麻籽油韭菜蛋饼 10.翻面稍煎。
亚麻籽油韭菜蛋饼 11.扣入盘中,表面浇上亚麻籽油。
亚麻籽油韭菜蛋饼 12.趁热食用。

【亚麻籽油韭菜蛋饼做法小贴士】
小贴士蛋液与韭菜的比例可以随自己喜好任意调整,但韭菜不宜过多以免无法成块。
亚麻籽油可以换成芝麻油或橄榄油或不用。

本文来自热心网友【康振红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
康振红 康振红
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 春天的沙拉

    春暖花开,幸福与心情有关。好久没过来发菜谱了,冬天过去,春天的脚步近了。早晨起床拉开窗帘微暖的阳光照在身上,推开窗微微的春风吹到心里都暖暖的。这样的日子不出去走走太浪费了。备好沙拉和汤种面包+煎鸡蛋+烟肉,躺在嫩绿的草坪上,享受着春天的阳光。此时,闻到幸福的味道。1.新鲜的蔬菜各种(紫甘蓝,玉米粒,西红柿,小黄瓜,生菜,胡萝卜等等)洗干净滤干净水2.瓜果类切成小方块3.蔬菜类用手揪成小块,紫甘蓝类切成丝4.不容易熟的比如紫甘蓝,胡萝卜丁等用热水焯一下5. 体积小的撒一点点盐腌一下入味,大概半个小时6. 把

    2025-08-01 11:16:02
    162
  • 芹菜炒豆腐丝

    家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽.

    2025-07-30 23:16:02
    236
  • 紫菜芦芛白玉菇汤

    紫菜煮芦笋是别人介绍的一道养生快手汤,前些日子曾用此方搭配煮过荞麦面,感觉味道不错也很健康。这次除了紫菜与芦笋之外搭配了白玉菇,说真的我从来没买过白玉菇,这是朋友送的就正好用上了。

    2025-07-26 15:16:02
    154
  • 粉蒸猫妮菜

    春天万物萌生,野菜也都长了出来。今年没事就让老公带着我到处找野菜,采挖到了不少的品种。采挖的过程中,采挖到了多少菜似乎不重要了,重要的是那个采挖的过程,和自己爱的人一起挖野菜的过程是幸福和甜蜜的。

    2025-07-20 19:16:02
    243

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信