一青二白 梓丽• 10-24• 菜谱大全•阅读 297 小葱拌豆腐(一青二白)【食材与调料】【主料】豆腐50g,小葱10g 【辅料】盐适量,味精适量【制作步骤】 1.把豆腐在开水中煮一下 2.小葱洗净,切碎 3.把豆腐切成小块状 4.把豆腐和小葱放一起加入盐、味精、搅拌均匀【一青二白做法小贴士】可以放些花生油,家里没有,我也就没放 本文来自热心网友【梓丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 小葱 容 早餐 调心 母亲节 家常菜 其他工艺 赞 0 梓丽 加入收藏 (0) 生成海报 杏鲍菇炒牛肉 上一篇 10-24 素炒萝卜秧子 下一篇 10-24 相关推荐 菜谱大全 木瓜银耳甜汤 炎热的夏天,来一碗凉凉的木瓜银耳,真是给力啊~~~~不光补血,还养颜哦。 杨露萍 2024-12-13 01:00:01 274 菜谱大全 一青二白 小葱拌豆腐(一青二白) 梓丽 2024-10-24 16:00:01 297 菜谱大全 奶香玉米汁 玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比,结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍 〆紫蝶つ 2024-08-12 20:45:02 596 菜谱大全 腐乳猪蹄炖花生 将猪脚和花生搭配一起煮,猪脚富含大量的胶原蛋白,花生的益处大家也都知道,这个搭配肥而不腻,美味之余还美容,特别适合女性。皮肤紧致有弹性,由内而外的美丽,比擦什么胶原蛋白的护肤品还有效!猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、烟酸、维生素k、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;这道菜为女人美容塑身之佳品。 徐丽 2024-07-06 01:00:01 597