油条茄子

这是一道个人认为很创意,很融合的菜,哈哈!茄子本身吃油,我少放油,利用油条的油一起煮,也算是充分利用食材的特性啊,哈哈,好吃呢~!吸收了汤汁,很入味,油条也香,茄子软烂,棒哦!

【食材与调料】
【主料】猪肉末50g,茄子200g,油条1根
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,生抽适量

【制作步骤】
油条茄子 1.茄子洗净,蒸熟备用;我是焖菜的时候顺便蒸了,节能啊!
油条茄子 2.油条切成小段;
油条茄子 3.热油锅,下蒜蓉和肉末炒香;
油条茄子 4.倒入茄子一起炒匀;期间可适量加一点水和酱油稍为焖煮一会;
油条茄子 5.差不多时加入油条一起炒匀;
油条茄子 6.上锅前加盐调味,撒葱花即可!

【油条茄子做法小贴士】
茄子本身吃油,我少放油,利用油条的油一起煮,也很好吃!

本文来自热心网友【黎巍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黎巍 黎巍
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 炸茄盒

    这是我向往很久的一道菜,今天我仔细参照了一些各位豆亲的作法,没想到也不难,炸出来的茄盒所含的油量也不多,味道一级棒!

    2025-06-22 22:16:01
    224
  • 肉末酸豆角

    豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

    2025-05-23 03:16:01
    179
  • 肉酱奶酪烤茄子

    茄子人家其实好多名字也都甭提多好听了,比如:落苏、酪酥、昆仑瓜,当然还有难听的矮瓜,茄子有南北之分,南方的茄子属于苗条可人型说白了就是细长的那种,北方茄子圆润如球,肥大饱满,甚是有样。  茄子还能抗衰老:含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。说半天了咱还是吃茄子吧!

    2025-05-20 14:16:01
    163
  • 香菇烧丸子

    前几天收到了TB的香菇试用装,个头虽然不大,但是肉质很厚实,口感有点象肉的感觉,滑嫩与厚重的并存,正好家里还有些肉末,搓成肉丸子一起烧制,是一款咸鲜适口,菇鲜肉香,下饭的好菜肴哦~

    2025-05-14 10:16:01
    172

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信