| 现在是海虹大量上市的时候，也是海虹超级肥美的时候．我爱海虹是因为海虹从来不会有沙，吃起来特别放心．除了用海虹做汤，我最爱就是炒海虹了．如果放个辣椒辣炒一下，会更好吃，可是因为孩子要吃，所以就炒原味的了． |
【食材与调料】
| 【主料】海虹1500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.海虹特别不好洗，要单个清洗，洗的水清之后，要泡一下． |
 | 2.葱姜切丝． |
 | 3.洗好的海虹． |
 | 4.锅里油热后放葱姜爆锅． |
 | 5.然后放海虹翻炒． |
 | 6.加少量的盐．因为海虹本身就有咸味，所以只加一点就好． |
 | 7.炒至海虹开口就可以啦． |
【原味炒海虹做法小贴士】
| 海虹一定要多清洗，及时控水哦．盐也可以不加哦． |
