豆腐含有丰富的铁,钙,磷,镁,等多种人体需要的微量元素,可适应的吃豆腐 |
【食材与调料】
【主料】豆腐20g |
【辅料】食用油10g,陈醋10g,白糖5g,盐3g |
【制作步骤】
![]() | 1.材料:豆腐,番茄酱,郫县豆辨 |
![]() | 2.豆腐切小块 |
![]() | 3.热锅热油,放入豆腐,煎到两面金黄 |
![]() | 4.锅留底油,放入郫县豆辨,番茄酱 |
![]() | 5.加入适量的水 |
![]() | 6.放入煎好的豆腐,加入陈醋,白糖,盐 |
![]() | 7.中火焖制 |
![]() | 8.成品 |
【鱼香豆腐做法小贴士】
小贴士煎过的豆腐会更香 |
豆腐含有丰富的铁,钙,磷,镁,等多种人体需要的微量元素,可适应的吃豆腐 |
【主料】豆腐20g |
【辅料】食用油10g,陈醋10g,白糖5g,盐3g |
![]() | 1.材料:豆腐,番茄酱,郫县豆辨 |
![]() | 2.豆腐切小块 |
![]() | 3.热锅热油,放入豆腐,煎到两面金黄 |
![]() | 4.锅留底油,放入郫县豆辨,番茄酱 |
![]() | 5.加入适量的水 |
![]() | 6.放入煎好的豆腐,加入陈醋,白糖,盐 |
![]() | 7.中火焖制 |
![]() | 8.成品 |
小贴士煎过的豆腐会更香 |