油炸鲜梭鱼

梭鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,味道鲜美。

【食材与调料】
【主料】鲜梭鱼300g
【辅料】盐适量,面粉50g

【制作步骤】
油炸鲜梭鱼 1.将鲜梭鱼洗净,去头去内脏,加入适量盐腌制一下,然后在面粉里面滚一下,使鱼的身体外面裹上一层面粉。
油炸鲜梭鱼 2.烧油起锅,将裹了面粉的鱼放入锅内炸,直至将鱼炸至金黄。
油炸鲜梭鱼 3.将炸好的鱼盛盘上桌即可。

【油炸鲜梭鱼做法小贴士】
若是鱼比较大,可先将洗好的鱼改刀,然后再炸,否则易炸不透。

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田丹 田丹
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