紫菜拌炒小白菜

黑白配.非常耀眼的颜色.少许的紫菜搭配白菜一起炒. 让人耳目一新的感觉.用心去做一道菜,出锅后,你会感觉简单的菜也会让你辛勤愉快

【食材与调料】

【主料】小白菜400g
【辅料】油适量,盐适量,紫菜50g,辣椒酱1小勺,水90ml,蚝油少许

【制作步骤】
紫菜拌炒小白菜 1.少许的紫菜.

待用.
紫菜拌炒小白菜 2.白菜洗干净.

沥干水份
紫菜拌炒小白菜 3.起油锅.

把白菜倒进去.

大火翻炒.
紫菜拌炒小白菜 4.把少许的紫菜放进去.

紫菜拌炒小白菜 5.放入少许的水.

翻炒.
紫菜拌炒小白菜 6.弄点盐.

紫菜拌炒小白菜 7.继续翻炒.

可以放点蚝油汁.
紫菜拌炒小白菜 8.把盖子放上去.

十五秒.

紫菜拌炒小白菜 9.喜欢辣的豆亲可以在起锅的时候放点辣椒酱.

【紫菜拌炒小白菜做法小贴士】
小贴士炒青菜建议速度要快.火侯要大.

本文来自热心网友【郭彩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郭彩 郭彩
加入收藏 (0)
上一篇 06-21
下一篇 06-21

相关推荐

  • 香菇葫芦鸡

    鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

    2025-08-02 11:16:01
    189
  • 芹菜炒豆腐丝

    家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽.

    2025-07-30 23:16:02
    263
  • 纳豆拌白菜

    这道凉拌菜,青岛人都会做,这个纳豆是朋友做的送给我的,带回家做了两份凉拌菜,很过瘾。豆里面已有盐,不同再另外加盐。

    2025-07-24 16:16:02
    255
  • 番茄煮蛋

    番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。煮时加入适量的糖,吃起来酸酸甜甜的很美味。

    2025-07-11 11:16:01
    206

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信