| 紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。紫甘蓝和黄瓜搭配凉拌，清脆爽口~开胃，喜欢的豆亲们可以尝试一下哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫甘蓝100g，黄瓜50g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，醋适量，绵白糖适量，味极鲜适量 |
【制作步骤】
 | 1.洗净备用 |
 | 2.紫甘蓝切丝 |
 | 3.黄瓜切丝 |
 | 4.加盐、白糖、醋、味极鲜 |
 | 5.搅拌均匀 |
【紫甘蓝拌黄瓜做法小贴士】
| 喜欢辣的可加辣椒油。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫甘蓝拌黄瓜做法小贴士】
赞
0
