| 紫甘蓝是一种很不错的蔬菜，含丰富的营养的，只是它的味有些重，我做了色拉，家人没人喜欢吃，说是生的，所以我改榨汁，我用的是榨汁机，这满满一杯可全是原汁原味呀，我还调了些蜂蜜，营养好丰富的呢． |
【食材与调料】
| 【主料】紫甘蓝1棵 |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好紫甘蓝洗净切小块 |
 | 2.入榨汁机榨汁 |
 | 3.一颗榨出来只有少许的汁水 |
 | 4.调上蜂蜜加了点柠檬，喝一口即爽口又营养 |
【紫甘蓝汁做法小贴士】
| 1、紫甘蓝洗净切小块 2、入榨汁机榨汁 3、调入蜂蜜柠檬即饮 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫甘蓝汁做法小贴士】
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