春天来了,到了吃野菜的最佳时节!不过,山东的春天比南方城市要晚很多,大约清明节后,才会有些许的野菜破土。看别人开始吃野菜,双双就心痒痒。双双是一个非常爱吃是粗粮和野菜的主儿,这口味随极了妈妈和婆婆。婆婆每年春天都会让公公开车拉着她满野地里采摘野菜,有人开玩笑,说这野菜比起油钱,可是大大的不值!可是,婆婆不理,为了健康,也为了自己的口味喜好,这点油钱,咱还真不看在眼里!O(∩_∩)O哈哈~曲曲菜、荠菜、面条菜、扫帚菜、苦菜子,没有一种不喜欢。生吃的,蒸来吃的,煮来吃的,包包子,包饺子,方法也是多种多样的。还有的野菜,婆婆会将其晒干,等到冬天再品尝。还别说,很多野菜,比如白蒿,晒干营养价值、药用价值都很高,晒干的扫帚菜浸泡,包包子,也香的不得了! |
【食材与调料】
【主料】五花肉100g,面条菜100g |
【辅料】豆面适量,玉米面适量,小米面适量,烤肉酱适量,葱适量,葵花籽油适量,盐适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,姜适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉切丁。 |
![]() | 2.姜切末,放入猪肉丁中。 |
![]() | 3.倒入大喜大烤肉酱. |
![]() | 4.加入盐、白胡椒粉、鸡精、生抽,腌渍。 |
![]() | 5.面条菜摘干净,浸泡,洗净。 |
![]() | 6.锅子烧水,将面条菜放入,焯水一分钟。 |
![]() | 7.捞出,冲凉。 |
![]() | 8.捞出,挤干水分。 |
![]() | 9.将其切碎。 |
![]() | 10.将面条菜放入腌渍的猪肉里面。 |
![]() | 11.大葱切碎,放入其中。 |
![]() | 12.加入葵花籽油,搅拌均匀。 |
![]() | 13.搅拌均匀,调成馅料。 |
![]() | 14.将粉类混合。 |
![]() | 15.水烧开,舀入碗中,自中间位置慢慢搅拌,不要一次搅拌完。 |
![]() | 16.剩余的粉类,再加入少许凉水,混成面团。 |
![]() | 17.和成面团。 |
![]() | 18.取一个小面团,团成圆球。 |
![]() | 19.按压出一个窝,填入馅。 |
![]() | 20.慢慢捏合,团成圆球。 |
![]() | 21.平底锅烧热,倒入少许葵花籽油。 |
![]() | 22.将团好的菜团球放入锅内,轻压成饼。 |
![]() | 23.煎至金黄,翻面。 |
![]() | 24.翻面后,倒入少许清水,末过饼的三分之一。 |
![]() | 25.盖盖子,将水熬干,转小火,将饼底再次煎成金黄色。 |
【杂粮面条菜煎饼做法小贴士】
1、面条菜摘干净,在水中浸泡,可以使其新鲜,旺盛,还可以去掉农药残留或者泥土。(市售的很难说是否大鹏种植,说不定会有农药残留) 2、杂粮粉都是粘度很小的,凉水和面,很松散,不宜成团,所以用一般开水,一半凉水,可以在一个碗内调和,也可以分开和面,只要大约一半一半即可。 3、大喜大韩式烤肉酱一般超市都有售,如果没有,可以用甜面酱代替腌肉。 4、杂粮饼不易熟,所以加入水,没过饼的三分之一,慢慢将其烧干。 |