各种各样的鲜蘑菇加上西红柿和洋葱,炖成一锅浓浓的羹,里面加上一点点肉沫,小荤多素,又浓又香,是冬日里晚餐的好选择,又符合营养学的要求。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿3个,蘑菇400g,牛肉沫100g |
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,牛奶适量,洋葱半个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所有材料 |
![]() | 2.西红柿去皮,切丁,放入料理机打成泥,备用 |
![]() | 3.将各类蘑菇洗净切成丁 |
![]() | 4.将洋葱放入粉碎器中切成碎粒 |
![]() | 5.油锅放入洋葱爆香 |
![]() | 6.放入蘑菇丁炒香 |
![]() | 7.加入西红柿泥,加一点水,搅均。加盐和胡椒粉调味 |
![]() | 8.加盖中火焖煮3分钟 |
![]() | 9.开盖后放入牛肉沫,搅拌均匀,再次煮开 |
![]() | 10.改小火,加入用牛奶调好的生粉芡,边搅拌边煮,再次煮开,加一点鸡精。关火 |
![]() | 11.杂菇洋葱西红柿羹完成 |
【杂菇洋葱西红柿羹做法小贴士】
这道杂菇洋葱西红柿羹用的蘑菇是各种菇的混合,有平菇、圆蘑菇、杏鲍菇和鲜香菇。 |