蒸秋刀鱼,蒸秋刀鱼的做法 - 阳康菜谱网蒸秋刀鱼做法大全

秋刀鱼是一种比较廉价的鱼，但是它的肉质也是很鲜美的，用来蒸或炸都是很香的哦~

【食材与调料】

【主料】秋刀鱼2条

【辅料】葱适量，姜适量，蒜头适量

【制作步骤】

	1.把配料切好~
	2.秋刀鱼洗干净，切两段，放上姜~
	3.放上蒜头和葱~
	4.加油和酱油~
	5.锅放水煮开，放秋刀鱼~
	6.大火蒸五分钟就可以了~

【蒸秋刀鱼做法小贴士】

小贴士蒸鱼一定在水开了再放下去蒸，才能保持鱼的鲜美甜味~

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。