孜然鸡胗

鸡胗的功效消食导滞,帮助消化 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。鸡胗的使用效果据《本草纲目》,它还有“消食导滞”,帮助消化的作用。如何挑选鸡胗新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无弹性和光泽,肉质松软,不宜购买。

【食材与调料】
【主料】鸡胗300g
【辅料】油适量,盐适量,孜然适量,大葱适量,生抽适量,料酒适量

【制作步骤】
孜然鸡胗 1.鸡胗片成薄片。
孜然鸡胗 2.鸡胗片成薄片。
孜然鸡胗 3.开水焯一下。
孜然鸡胗 4.焯熟。
孜然鸡胗 5.锅中加油、葱、鸡胗爆炒,加适量盐、生抽、料酒、孜然炒熟即可。过程图没拍,鸡胗容易老,需要快炒。
孜然鸡胗 6.成品图。
孜然鸡胗 7.成品图。

【孜然鸡胗做法小贴士】
大火爆香,孜然出锅前放即可,多放点孜然和辣椒味道更好。

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