| 紫薯营养非常丰富，而且具有漂亮的紫色，用来做粥小朋友们也非常喜欢，薏米具有排毒祛湿的功效，具有美白的效果，加上大米打成米糊，相信女士们和小朋友们都会非常喜欢。用豆浆机打米糊很简单，出来的效果也非常好，在忙碌的早晨，将原料扔到豆浆机里，刷洗干净后热腾腾的米糊就做好了，不仅营养，还能抵御越来越低的气温，相信这会是你家餐桌经常出现的一款美味！ |
【食材与调料】
| 【主料】紫薯200g，薏米50g，大米80g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫薯清洗干净切小块。 |
 | 2.大米和薏米清洗干净，也可以提前浸泡一夜。 |
 | 3.将原料倒入豆浆机，加入水到刻度线。 |
 | 4.点击米糊键即可启动。 |
【紫薯薏米糊做法小贴士】
| 在这款米糊里也可以加入芡实等，可以更好的滋阴补肾，健脾养胃，如果觉得口味有点淡，也可以调入蜂蜜或者糖等。 |
