猪蹄炒四季豆 田田• 07-31• 菜谱大全•阅读 413 经常吃四季豆可以补充维生素。【食材与调料】【主料】四季豆100g 【辅料】油2g,盐2g,味精2g 【制作步骤】 1.准备一些四季豆。 2.把四季豆洗干净切好。 3.锅里放入油,把油烧热。 4.把四季豆放入锅里炒。 5.放入猪蹄,盐,味精。 6.菜炒熟以后就可以吃了。【猪蹄炒四季豆做法小贴士】小贴士炒四季豆放入水焖一下不容易糊。 本文来自热心网友【田田】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 四季豆 下饭菜 赞 0 田田 加入收藏 (0) 生成海报 姜饼 上一篇 07-31 火腿西兰花 下一篇 07-31 相关推荐 菜谱大全 四季豆炒肉末 做四季豆的时候一定要做熟,不熟的四季豆有毒,四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢 需要减肥的朋友们可以多食用四季豆 高如意 2025-07-29 22:16:02 259 菜谱大全 水焖四季豆 四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物。 朱文君 2025-07-20 09:16:01 262 菜谱大全 四季豆丝炒肉 四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等的人群。 百合 2025-06-28 12:16:01 204 菜谱大全 干煸四季豆 加了嫩姜的干煸菜会比平时更香辣,但又会有嫩姜的脆爽。 郭郭 2025-06-07 17:16:01 255