| 第一次尝试做，补补铁 |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】盐适量g，酱油适量ml，油适量ml |
【制作步骤】
 | 1.菠菜洗净焯水沥水 |
 | 2.蛋加入适量盐 |
 | 3.打散蛋液 |
 | 4.锅里放油倒入蛋液 |
 | 5.蛋超好后待用 |
 | 6.锅里继续放油 |
 | 7.加入菠菜加入盐等调味品 |
 | 8.菠菜翻炒后加入鸡蛋 |
 | 9.完毕 出锅 |
【菠菜炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士菠菜一定要焯一下喔 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【菠菜炒鸡蛋做法小贴士】
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