斑腩豆腐煲


【食材与调料】
【主料】石斑鱼,肉猪肉,豆腐,香菇,生菜少许,蛋
【辅料】高汤,蒜末,姜末,葱段少许,蚝油,沙拉油,盐,鱼露,玉米粉,水半杯,胡椒粉,香油少许

【制作步骤】
斑腩豆腐煲 1.先将石斑鱼肉洗净并擦干水份,切成0.5 公分厚3 公分长,用1 个蛋拌匀之后沾玉米粉稍炸一下备用 。
2.将生菜铺在煲锅底或深盘底备用 。
斑腩豆腐煲 3.另起油锅爆香蒜末,姜末,葱段后再放入香菇炒香 。
斑腩豆腐煲 4.将高汤倒入(3)后,放入石斑鱼片,油豆腐,猪肉片及调味料A,拌炒一下,等煮开了换中火再闷煮5 分钟后再放入调味料B勾芡,起锅前加调 味料C 即可盛出放入(2),就可享用了 。

【斑腩豆腐煲做法小贴士】

本文来自热心网友【墨香儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
墨香儿 墨香儿
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 泡椒豆腐丝

    豆腐一向买回来都是切片或是切块,某天突发奇想,来了个切丝,可惜刀功那叫一个差,煎的时候还给煎碎了,成了豆腐碎了,好在成品味道很不错。

    2025-07-04 04:16:01
    172
  • 明太鱼炖豆腐

    明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,其生活在朝鲜半岛东海岸、鄂霍次克海、白令海、北太平洋等地区,属冷水性鱼类。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族,烤着吃,炖着吃,晒着吃。

    2025-06-30 17:16:01
    133
  • 肉末雪菜炖豆腐

    【食材与调料】【主料】豆腐200克,瘦猪肉末30克,雪菜30克 【辅料】虾皮10克,葱姜少许,葵花籽油10克,高汤1杯,盐2克,鸡粉1/2茶匙【制作步骤】 1.把豆腐先切成大小相同的丁、葱姜切碎。将反复冲洗过的雪菜顶刀切末。 2.锅中放水加盐,放入豆腐,烧至豆腐浮起,捞出用清水

    2025-06-29 07:16:02
    143
  • 鱼头豆腐

    【食材与调料】【主料】大头鱼1个,豆腐4个 【辅料】辣嫩 姜丝 蒜个人口味,油 盐 鸡粉 酱油个人口味 【制作步骤】 1.鱼头洗净切好 方入锅煎 2.豆腐煎好 3.辣嫩 姜 蒜容放入锅炒一炒 炒好 豆腐 鱼头 蒸【鱼头豆腐做法小贴士】

    2025-06-27 22:16:01
    176

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信