炒鹌鹑 张艳梅• 08-08• 菜谱大全•阅读 360 【食材与调料】【主料】鹌鹑蛋500g,丝瓜200g,圣女果5个 【辅料】酱油10g,耗油10g,盐15g 【制作步骤】 1.鹌鹑煮熟备用 2.将鹌鹑蛋加入耗油,酱油,盐拌匀腌制 3.锅中烧油,下入油锅炸金黄 4.然后加入丝瓜,圣女果,撒盐翻炒出锅装盘【炒鹌鹑做法小贴士】 本文来自热心网友【张艳梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鹌鹑蛋 丝瓜 圣女果 赞 0 张艳梅 加入收藏 (0) 生成海报 怀山药红枣炖柴鸡 上一篇 08-08 蛎黄炖豆腐 下一篇 08-08 相关推荐 菜谱大全 清炒丝瓜 丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经; 具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效; 用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。 丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。 李刚 2025-08-01 06:16:01 252 菜谱大全 毛豆木耳烧丝瓜 现在的毛豆很新鲜。多吃利于健康哦! 苏沅沅 2025-07-30 10:16:01 333 菜谱大全 尖椒炒丝瓜 喜欢吃菜汤的朋友,建议你首选丝瓜,我一般炒丝瓜时都配上尖椒,并且炒的都火大,菜汤很稠,可以蘸着馒头吃,当卤子吃,菜香中带点辣味,很是下饭。 丫丫 2025-07-29 21:16:02 266 菜谱大全 丝瓜炒鸡蛋 【食材与调料】【主料】丝瓜370g,鸡蛋三只186g,蒜瓣7g 【辅料】稻米油适量,葱姜料酒13g,食盐4g 【制作步骤】 1.丝瓜削皮切滚刀块,鸡蛋打入碗中加入一克盐搅成蛋液,五香腱切成小片,蒜瓣拍碎去皮切成小粒。 2.锅中放油烧热转圈晃动润锅,然后再转圈倒入蛋液。 3.当蛋液将 薛宝勤 2025-07-28 12:16:01 339