醋溜大白菜

随着正月十五元宵节的过去,标志这个春节彻底的结束喽,一个年节鱼肉满腹,更加想吃一些开胃的素菜。这几天芹菜,青菜,豆芽,萝卜成为了我家餐桌的主打食物,所谓的年饱差不多就是如此,看着肉菜就腻味,青菜更加受欢迎。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能,所以大白菜也是节后比较受欢迎的蔬菜之一。简单的醋溜大白菜,获得大小馋猫的一致肯定,都说是超级开胃又下饭的爽口素菜,节后来上一盘解腻开胃又助消化,绝对的美味哦!

【食材与调料】

【主料】大白菜4片
【辅料】红辣椒2个,花椒20粒,盐适量,糖2g,米醋5ml

【制作步骤】
醋溜大白菜 1.准备好所有的食材。
醋溜大白菜 2.大白菜洗净,白菜帮切刀切片,白菜叶切丝。
醋溜大白菜 3.锅中水烧开放入白菜稍微焯烫沥干水分备用。
醋溜大白菜 4.炒锅倒油放入花椒炸香,捞出花椒。
醋溜大白菜 5.在爆香红辣椒和葱花。
醋溜大白菜 6.倒入大白菜翻炒。
醋溜大白菜 7.加入盐和少许糖翻炒片刻。
醋溜大白菜 8.最后淋入米醋翻炒。
醋溜大白菜 9.白菜变软关火。

【醋溜大白菜做法小贴士】
小贴士大白菜帮比较硬,不易熟,所以可以把白菜帮切刀切片,这样处理的白菜帮容易熟也益入味。
把大白菜焯烫一下,既能减少大白菜炒至时出水,也能缩短白菜炒至的时间,让白菜更易入味。

本文来自热心网友【红豆厨坊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
红豆厨坊 红豆厨坊
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 青芒青瓜拼盘

    青芒果若熟透了,直接吃非常甜,买回硬硬的青芒,可以入菜,可以做沙拉,配上黄瓜做沙拉,既可以当成菜,也可以当成水果拼盘。

    2025-07-20 16:16:01
    188
  • 水焖四季豆

    四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物。

    2025-07-20 09:16:01
    252
  • 油闷春笋

    春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食.春笋上市的季节别错过了美食哦.

    2025-06-15 06:16:01
    230
  • 芝麻菠菜

    菠菜经常吃都是以炒为主,今天来试一下不用炒也可以很美味。菠菜焯熟切段加入调料撒入芝麻拌匀美味营养的芝麻菠菜就可以上桌了。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

    2025-05-23 08:16:01
    343

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信