随着正月十五元宵节的过去,标志这个春节彻底的结束喽,一个年节鱼肉满腹,更加想吃一些开胃的素菜。这几天芹菜,青菜,豆芽,萝卜成为了我家餐桌的主打食物,所谓的年饱差不多就是如此,看着肉菜就腻味,青菜更加受欢迎。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能,所以大白菜也是节后比较受欢迎的蔬菜之一。简单的醋溜大白菜,获得大小馋猫的一致肯定,都说是超级开胃又下饭的爽口素菜,节后来上一盘解腻开胃又助消化,绝对的美味哦! |
【食材与调料】
【主料】大白菜4片 |
【辅料】红辣椒2个,花椒20粒,盐适量,糖2g,米醋5ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所有的食材。 |
![]() | 2.大白菜洗净,白菜帮切刀切片,白菜叶切丝。 |
![]() | 3.锅中水烧开放入白菜稍微焯烫沥干水分备用。 |
![]() | 4.炒锅倒油放入花椒炸香,捞出花椒。 |
![]() | 5.在爆香红辣椒和葱花。 |
![]() | 6.倒入大白菜翻炒。 |
![]() | 7.加入盐和少许糖翻炒片刻。 |
![]() | 8.最后淋入米醋翻炒。 |
![]() | 9.白菜变软关火。 |
【醋溜大白菜做法小贴士】
小贴士大白菜帮比较硬,不易熟,所以可以把白菜帮切刀切片,这样处理的白菜帮容易熟也益入味。 把大白菜焯烫一下,既能减少大白菜炒至时出水,也能缩短白菜炒至的时间,让白菜更易入味。 |