橙香鸡腿饭

儿子要求吃的是照烧鸡腿饭,有几天时间了,无奈我是一个太敬业的人,为了工作,有时也确实忽略很多,周六因为公务,没能去学校给孩子送饭,心里有些愧疚了,今天周日,没什么安排,一大早起床,动手先把鸡腿拆骨腌上,腌制的时候,因为给孩子切的橙子他没吃完,于是临时换招,做了今天这道具有果蔬清香的菜肴,儿子评价很好,因为做好饭还没等我去吃,正在拍照片的时候,单位电话打来,有客人来,需要我去送东西,匆匆拍了几张,饭没吃便出门,等再回来的时候,已经两点过了,儿子看我回家重新端起饭碗,不由得心疼的唉了一声。这就足够了,不需要他说什么,他能理解我不是因为懒没给他做饭就成,这段时间,真的没做过什么了,很想做,但是很多事情都堆在脑子里的时候,就没有做美食的欲望了。昨天在酒桌上劝酒的时候,上级来的夸我手艺好,我对上面的领导说,我的重点不会做好美食,而是做好工作,我不是在保证什么,而是需要一份生活来源,领导说的好,只有生活好了,才有激情工作,呵呵,也是啊 ,那么,以后,我尽量做到工作生活两不误吧。

【食材与调料】
【主料】鸡腿200g,橙子30g,洋葱10g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,叉烧酱适量,酱油适量,蚝油适量,味精适量,白胡椒粉适量

【制作步骤】
橙香鸡腿饭 1.鸡腿两只,洗净备用。
橙香鸡腿饭 2.用剪刀剪开鸡腿肉,露出里面的骨头。
橙香鸡腿饭 3.然后将骨头取出。
橙香鸡腿饭 4.将去除骨头的鸡腿用刀背拍松备用。
橙香鸡腿饭 5.将橙子切成碎粒备用。
橙香鸡腿饭 6.洋葱同样切成碎粒。
橙香鸡腿饭 7.将鸡腿肉放入调料盆中,然后放入切碎的橙子和洋葱。
橙香鸡腿饭 8.放入白胡椒粉、食盐、橄榄油、味精、酱油。
橙香鸡腿饭 9.拌匀腌制起来,最少2个小时以上,更容易入味。
橙香鸡腿饭 10.煎锅放入少许橄榄油,将腌制好的鸡腿肉放入锅中煎。
橙香鸡腿饭 11.一面煎金黄后,翻面煎另一面。
橙香鸡腿饭 12.煎鸡腿的时候,取腌制鸡腿肉的调料盆,这时盆中剩余洋葱碎和橙子碎,在里面加入叉烧酱、酱油和蚝油,拌匀备用。
橙香鸡腿饭 13.煎好的鸡腿肉中,浇上调匀的味汁。
橙香鸡腿饭 14.熬制汤汁浓稠的时候,关火起锅,即可食用。

【橙香鸡腿饭做法小贴士】
1、腌制鸡肉的料不用丢,直接化成汤汁煮鸡肉,使鸡肉入味,果香味更浓郁。
2、汤汁不必收过干,用汤汁拌饭十分美味。

本文来自热心网友【黎巍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黎巍 黎巍
加入收藏 (0)
上一篇 12-05
下一篇 12-05

相关推荐

  • 山楂橙梨汁

    冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。将这些水果榨成汁,更是老少皆宜。山楂有清肠排毒、增强免疫力、防治心脑血管病和开胃消食等功效。雪梨具有润肺清热、养阴生津等作用。橙子有有理气和中,生津止渴,化痰止咳之效。

    2025-07-30 19:16:01
    208
  • 翻转香橙布朗尼

    君之的方子里用的是菠萝,家里只有橙子,就来大胆尝试着替换下吧,布朗尼是我觉得又好吃又好做的甜点,不用分蛋也不用打蛋器,是喜欢做蛋糕却不喜欢洗那一大堆东西的人的最爱啦!做好的效果真的出人意料,可可加橙子的香甜酸,通过翻转都融在了蛋糕里面,尝了一口就停不下来呢!

    2025-07-23 14:16:01
    395
  • 鲜榨橙汁

    橙又名“黄果”“金环”,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度,富有香气。 橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,从而使

    2024-12-25 19:45:01
    338
  • 藕丁橙汁

    入秋的这几天,莲藕刚好上市,既能清热,还能解秋燥,我果断把胖莲藕抱回了家!莲藕爽脆,清炒煮汤都炒鸡鲜美啊!但是你一定没有试过我的这种做法,和橙汁搭配,做一道小甜品,橙香四溢的汤水中还有莲藕清爽的口感,味道也是棒棒哒!如果是大人吃,我就直接把莲藕煮熟切成丁。宝宝吃的话,只要把莲藕按照宝宝的月龄和咀嚼能力,煮熟后切碎或者打成莲藕泥,全家一起消消暑的感觉真不错呢!

    2024-12-14 20:30:01
    590

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信