地三鲜

比较爱吃的一道菜,有肉无肉都很香,下饭菜哦,把自己爱吃的,分享给大家也是一种幸福,说说这过程图片,拍到一半,卡片就熄火了,还好另一个相机在身边,总算不是缺步骤,心情大好,开心那,拥抱亲们,和我一起玩转餐桌,各种菜肴学起来,有好豆不用愁,欧耶\(^o^)/~

【食材与调料】

【主料】圆茄子200g,土豆200g,青椒1个
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,蒜末适量,鸡精适量

【制作步骤】
地三鲜 1.准备食材,土豆切片,茄子切块,青椒掰一下,切一些葱碎,蒜末,肉片
地三鲜 2.起锅烧热油,倒入茄子炸一下,炸到焦黄
地三鲜 3.茄子炸好,接着炸一下土豆,土豆我喜欢炸到微黄,喜欢焦一些的可以多炸会
地三鲜 4.炸好盛出备用
地三鲜 5.把多余的油倒出来,留适量底油,倒入葱碎爆香
地三鲜 6.接着倒入肉片滑一下
地三鲜 7.肉片断生,倒入青椒翻炒
地三鲜 8.青椒断生倒入酱油,翻炒一下,再少量的加一点点水
地三鲜 9.接着倒入炸好的茄子和土豆翻炒
地三鲜 10.接着加入盐,鸡精,蒜末,翻炒均匀就好啦
地三鲜 11.炒好了,盛出

【地三鲜做法小贴士】
小贴士炸过的土豆茄子,比较干,炒的过程中加了点水,就是为了防止煲锅

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