番茄杂蔬蛋羹

这道酸酸的蛋羹没有加水,完全用的番茄的汤汁,杂蔬可以随意更换,配米饭吃很不错哦…

【食材与调料】

【主料】番茄100g,花菜1朵,芦笋半根,金针菇少许,鸡蛋半个
【辅料】小葱少许,核桃油适量,盐少许

【制作步骤】
番茄杂蔬蛋羹 1.番茄切小块,芦笋、花菜、金针菇和小葱分别切碎,鸡蛋打散
番茄杂蔬蛋羹 2.将蔬菜和鸡蛋混合到一起
番茄杂蔬蛋羹 3.加入少许食盐充分搅拌均匀,不用加水
番茄杂蔬蛋羹 4.套上保鲜袋,表面扎几个眼儿
番茄杂蔬蛋羹 5.冷水上锅水开上汽后中小火蒸15分钟
番茄杂蔬蛋羹 6.蒸好后待温热时加入少许核桃油拌匀即可

【番茄杂蔬蛋羹做法小贴士】
小贴士尽量不要选择叶类蔬菜,否则会损失营养。

本文来自热心网友【玲珑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
玲珑 玲珑
加入收藏 (0)
上一篇 05-25
下一篇 05-25

相关推荐

  • 芡实银耳羹

    过去除了什刹海,海淀也有种芡实(鸡头米的大名)的,而且得到玉泉水泉水的滋养,品质更盛。一到秋天,就有人挑着担子下街叫卖了。看唐鲁孙先生的《新剥“鸡头”糯又香》里说过去的北京人喜欢吃“二苍子”(北平人称不老不嫩的鸡头米为二苍子),“把剥好洗净的鸡头放在新鲜牛奶里加白糖煮来吃,甜醹九投,珠泛雪液。苏锡一带最讲究吃甜食小品,可是香糯清香,就是苏州荡口菱塘的芡实也有所不及”。

    2024-12-20 09:30:02
    261
  • 肉末蛋花葛粉羹(原创首发)

    这葛粉,是早好多年前我妈自己做的,放久了越放越陈,效力不减的啊!最近有点上火,于是煮点吃,超好!葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。据医学记载,其淀粉对发汗解表、升阳散火、主消渴火热、头痛发烧、骨火、项背拘痛、醒酒、除烦、尤其对糖尿病、心血管病、肠胃消化系统等疾病患者将是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品。

    2024-12-13 18:30:01
    291
  • 南瓜羹

    冬天里,喝一碗热腾腾的南瓜羹,又暖又饱腹。这款美味浓厚的奶油【南瓜羹】做法简单,营养丰富且热量低,而且是不出家门就能轻松品尝饭店的美味。

    2024-12-12 06:30:01
    300
  • 南瓜羹

    有一篇赞颂南瓜的文章,里面是这样写的:"南瓜对生存环境的要求甚少。只要有一些泥土和水分,再加上略微充足的阳光,南瓜就可以健康成长。但愿天下的有志者,也能仿效南瓜,凭借一点泥土、水分和阳光,凭借一点梦想、勤奋和智慧,而打造出自己的辉煌人生!" 生活,其实可以像南瓜一样,在平凡里变出自己的精彩,人其实也可以像南瓜一样,靠自己的勤劳,智慧,实现自己的梦想。有时候想想做个傻乎乎的南瓜,其实也很可爱啊!

    2024-12-10 22:30:01
    286

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信