| 这是一个很简单的，很适合夏天吃的家常菜，海带还有丰富的碘，还有抗辐射的作用，绿豆芽呢，可以预防脂肪的堆积，具有减肥的作用，营养这麽丰富，先减肥的亲可以试试哦 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆芽200g，海带200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.所需原料，海带，绿豆芽 |
 | 2.海带洗净 |
 | 3.绿豆芽洗净 |
 | 4.锅中放油，放入海带丝煸炒1分钟 |
 | 5.放入绿豆芽一起煸炒 |
 | 6.放入适量的呀 |
 | 7.放入适量的盐 |
 | 8.放入适量的糖 |
 | 9.放入适量的生抽 |
 | 10.放入适量的醋，翻炒均匀即可 |
【海带炒绿豆芽做法小贴士】
| 这个菜不需要炒的很长时间，要保持绿豆芽的脆嫩 |
