红烧带鱼

一直很喜欢吃带鱼,可是总是炸着吃也吃够了,试试红烧的还不错,老公赞不绝口,一点都没剩下

【食材与调料】
【主料】带鱼250g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,葱适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,姜 适量,蒜 适量

【制作步骤】
红烧带鱼 1.带鱼洗净切块用盐和料酒腌一下进味
红烧带鱼 2.腌好了撒点淀粉,拌匀(我是晃匀的)
红烧带鱼 3.葱姜蒜切条
红烧带鱼 4.锅内热油之后放入带鱼开始煎(油不要放太多,火别太大,用电饼铛煎也不错),带鱼多就分两次煎
红烧带鱼 5.煎至两面金黄盛出来
红烧带鱼 6.锅内留少许油(如果开始油不多的话,剩下的油应该正好),爆香葱姜蒜
红烧带鱼 7.放入带鱼炒一下,翻的时候得小心,带鱼容易散掉
红烧带鱼 8.倒入开水
红烧带鱼 9.倒点生抽和老抽。盖锅盖煮一下
红烧带鱼 10.煮至汤汁粘稠,放少许盐
红烧带鱼 11.盛盘

【红烧带鱼做法小贴士】
煎鱼的时候油不要放太多,因为煎过带鱼的油都比较浑浊,没法再用了,所以尽量用的差不多,放淀粉也可以多吸点油。用电饼铛煎鱼比较省事

本文来自热心网友【严景雄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
严景雄 严景雄
加入收藏 (0)
上一篇 06-23
下一篇 06-23

相关推荐

  • 菠菜鸡蛋虾皮水饺

    一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

    2025-06-26 20:16:02
    154
  • 鸡蛋饼

    很喜欢吃鸡蛋饼,简单又好吃,早餐首选很不错。

    2025-06-23 14:16:01
    174
  • 红烧鱼头

    其实我是不喜欢吃鱼头,感觉肉肉太少了,除了鱼骨就没啥肉了。所以鱼头要是炖汤比较好一些,至少可以喝一些鱼汤。这次做红烧鱼头也是买的鱼不太大,想整个烧了吧,锅太小不好煎,只好把鱼尾去掉,把鱼身多留一些在鱼头上,这样鱼头的肉肉也多一些,烧起来也可以多吃肉。7天大假,女儿老公天天在家吃饭,总得准备一些菜吧,还的换着花样吃,这样老公女儿不说我凑合着做饭了!花鲢鱼味甘、性温,能起到暖胃 、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒 、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣、

    2025-06-22 07:16:01
    228
  • 白菜苔炒木耳

    白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,有预防感冒及消除疲劳的功效。木耳营养丰富,含高蛋白和维生素,铁的含量也很高,常吃可补血、防治贫血。白菜苔炒木耳,经典的家常菜,两者搭配,营养更全面,鲜嫩可口,老少皆宜的素菜哦!

    2025-06-18 23:16:01
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信