| 经期补血，红豆红糖简单方便，煮上一碗红糖豆子粥，简单方便又健康。 |
【食材与调料】
| 【主料】红豆20g，眉豆20g，饭豆20g |
| 【辅料】油适量，盐适量，红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.红糖5g。 |
 | 2.眉豆一把。 |
 | 3.红豆一把。 |
 | 4.饭豆一把。 |
 | 5.所有豆子洗好，用水泡一晚上。 |
 | 6.所有食材入高压锅，加水，大火上汽转小火10分钟。 |
 | 7.排气后，盛出。 |
【红糖豆子粥做法小贴士】
| 也可以用电饭煲煮粥的功能慢煮，着急的话，就用高压锅。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红糖豆子粥做法小贴士】
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