鸭血是加工后出售的盒装半成品,可以和豆腐搭配烹制。但是川菜中的麻辣血旺多数都以此烹制而成。鸭血因为含有较高的胆固醇,所以老年人和高血脂人尽量少食为妙。 |
【食材与调料】
【主料】鸭血300g,粉丝50g |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,味精适量,生抽适量,香菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.主辅料: 鸭血、粉丝 |
![]() | 2.把粉丝泡软。 |
![]() | 3.把鸭血出盒、切块。 |
![]() | 4.把鸭血去腥味,鸭血冷水入锅,烧开后即可关火。 |
![]() | 5.把鸭血捞出冲洗干净,备用。 |
![]() | 6.起锅热油,放入郫县豆瓣酱。 |
![]() | 7.小火煸炒出红油。 |
![]() | 8.烹入生抽。 |
![]() | 9.加适量水。 |
![]() | 10.烧开后,加盐、味精调味。 |
![]() | 11.放入备用的鸭血。 |
![]() | 12.小火煮5分钟左右。 |
![]() | 13.放入泡好的粉丝。 |
![]() | 14.烧开后,煮半分钟即可。 |
![]() | 15.放入香菜末,即可关火。 |
![]() | 16.出锅盛入碗中,即可上桌。 |
【红油鸭血做法小贴士】
1、鸭血焯水能去除异味。 2、不用粉丝,用青菜搭配也可以。 |