红油鸭血

鸭血是加工后出售的盒装半成品,可以和豆腐搭配烹制。但是川菜中的麻辣血旺多数都以此烹制而成。鸭血因为含有较高的胆固醇,所以老年人和高血脂人尽量少食为妙。

【食材与调料】
【主料】鸭血300g,粉丝50g
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,味精适量,生抽适量,香菜适量

【制作步骤】
红油鸭血 1.主辅料: 鸭血、粉丝
红油鸭血 2.把粉丝泡软。
红油鸭血 3.把鸭血出盒、切块。
红油鸭血 4.把鸭血去腥味,鸭血冷水入锅,烧开后即可关火。
红油鸭血 5.把鸭血捞出冲洗干净,备用。
红油鸭血 6.起锅热油,放入郫县豆瓣酱。
红油鸭血 7.小火煸炒出红油。
红油鸭血 8.烹入生抽。
红油鸭血 9.加适量水。
红油鸭血 10.烧开后,加盐、味精调味。
红油鸭血 11.放入备用的鸭血。
红油鸭血 12.小火煮5分钟左右。
红油鸭血 13.放入泡好的粉丝。
红油鸭血 14.烧开后,煮半分钟即可。
红油鸭血 15.放入香菜末,即可关火。
红油鸭血 16.出锅盛入碗中,即可上桌。

【红油鸭血做法小贴士】
1、鸭血焯水能去除异味。
2、不用粉丝,用青菜搭配也可以。

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