| 本周来做补血养颜的黑芝麻玉米红豆浆。 |
【食材与调料】
| 【主料】红豆150g，芝麻100g，玉米1根，清水500ml |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好全部的材料，红豆需要提早5－6小时浸泡。 |
 | 2.玉米剥下备用。 |
 | 3.先把红豆与芝麻混合。 |
 | 4.把红豆与芝麻混合物倒入搅拌机中。 |
 | 5.加入适量的清水，启动搅拌器40-50秒。 |
 | 6.把搅拌器内的芝麻红豆浆倒到一个干净的盘子内。芝麻红豆渣用另外一个盘子装好。然后重复4-6直至把芝麻红豆全部打好。 |
 | 7.清洁好搅拌器后，把先前准备好的玉米粒放到搅拌器内，并加入清水，启动搅拌器40-50秒。 |
 | 8.然后把玉米浆倒入芝麻红豆浆中混合起来，成了未煮的芝麻红豆玉米浆。 |
 | 9.用一个纱布袋把芝麻红豆玉米浆再过滤一次。 |
 | 10.然后倒到锅里面煮，煮开后再放糖。 |
 | 11.放糖后，再煮开即可。 |
【黑芝麻玉米红豆浆做法小贴士】
| 1. 洗芝麻不是一件容易的事情，大家可以使用鱼袋或者纱布袋清洗。 2. 在煮豆浆的时候必须密切注意豆浆，因为豆浆煮开时，很容易喷出，因此最好在将要煮开前打开锅盖。 |
