红枣小米豆浆 覃小凤• 11-21• 菜谱大全•阅读 338 【食材与调料】【主料】黄豆60g,小米10g,红枣8g 【辅料】白糖20g 【制作步骤】 1.小米洗净 2.红枣洗净去核,切小块 3.黄豆洗净,提前浸泡八小时 4.把小米、黄豆、红枣放进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,二十分钟左右就好了 5.倒出过滤 6.加白糖搅拌均匀即可食用【红枣小米豆浆做法小贴士】 本文来自热心网友【覃小凤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 小米 红枣 健脾 儿童 养胃 女性养生 补血 赞 0 覃小凤 加入收藏 (0) 生成海报 烤肉盒 上一篇 11-21 费列罗冰皮月饼 下一篇 11-21 相关推荐 菜谱大全 红豆补血粥 补血养气的一道营养粥,特别适合孕妈和产后食用。 黄爱金 2025-07-13 10:16:01 144 菜谱大全 盐水鸡肝 去菜市场买鸡胸肉,看到有卖生鸡肝,挺新鲜的,就让老板给称了些回来没做过鸡肝,就在网上查了查,做法还挺简单的,煮熟了给宝宝吃,很好的补血食材 李晶 2025-07-09 06:16:01 206 菜谱大全 苹果银耳百合羹 昨天去买菜时,遇到卖苹果的很便宜,10元4斤就买了些回来,冬天生吃觉得有点冷,所以拿来熬银耳汤,润肺又养颜,也是一件乐事。 李霞 2025-07-03 17:16:01 132 菜谱大全 凉拌菠菜 菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的! 裴南婧 2025-07-03 16:16:02 188