韭菜炒鸡蛋

韭菜又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。 韭菜,颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。 韭菜不论和肉、和鸡蛋都是绝配。

【食材与调料】

【主料】韭菜400g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
韭菜炒鸡蛋 1.韭菜洗净,切成段。
韭菜炒鸡蛋 2.鸡蛋去皮,搅打蛋液。
韭菜炒鸡蛋 3.点火坐锅烧油,油热加入鸡蛋液。
韭菜炒鸡蛋 4.炒成八分熟,切成小块。
韭菜炒鸡蛋 5.加入韭菜段,翻炒。
韭菜炒鸡蛋 6.加入盐翻炒,即可出锅。
韭菜炒鸡蛋 7.盛盘。

【韭菜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士炒韭菜一定要注意先把鸡蛋炒好,加入韭菜大火翻炒两下,快熟出锅,韭菜不要炒太过。

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