鸡蛋羹 龙珠• 12-22• 菜谱大全•阅读 341 早晨起来,嘻嘻记得一定要吃好喝好,吃好那么就做个鸡蛋羹,这个很有营养。【食材与调料】【主料】鸡蛋一个 【辅料】水100克,糖适量 【制作步骤】 1.先把鸡蛋打入碗里。 2.倒入少许的糖。 3.搅拌均匀再加入,100克水。 4.这次搅拌均匀 5.用上保鲜膜。 6.在保鲜膜表面捅几个洞。 7.开水后放入,搅拌好的鸡蛋液。蒸上12分钟到15分钟。 8.开锅食用【鸡蛋羹做法小贴士】小贴士掌握时间,不宜过长。 本文来自热心网友【龙珠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 赞 0 龙珠 加入收藏 (0) 生成海报 西芹驴肉 上一篇 12-22 卤香菇白果 下一篇 12-22 相关推荐 菜谱大全 糖醋茄子 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化,尤其是老人要多吃。 王雨红 2025-09-30 04:16:01 187 菜谱大全 玉米粒鸡蛋饭 玉米我们要多吃有助于去体内的湿气。玉米蛋炒饭简单易做,味道不错。很家常。喜欢的朋友可以试试做一做哦。 莉莎 2025-09-29 15:16:01 168 菜谱大全 黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品,。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。 沈云 2025-09-29 11:16:02 152 菜谱大全 肉末鸡蛋饼 家里有电饼铛还是非常方便的,给老家的妈妈也准备了一个,早餐做点粥或豆浆,再来个快手的鸡蛋饼,营养好吃又耐饿,我家孩子也是百吃不厌。 张俊 2025-09-29 03:16:02 177