黄豆的蛋白质很丰富,鸡脚的胶原蛋白很多,两者一起既可以美容,又有营养,女性们要多吃哦,做起来也很简单,懒人菜一道。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆100g,鸡爪300g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,姜适量,蒜头适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡脚买回来后,用水洗干净。 |
![]() | 2.黄豆洗净后,浸泡一小时。 |
![]() | 3.斩掉鸡脚的脚指甲。 |
![]() | 4.加入酱油,盐,花生油等腌制半小时。 |
![]() | 5.准备姜丝,蒜头。 |
![]() | 6.把浸泡好的黄豆,鸡脚等全部放入电压力锅内。再加入少少酱油。 |
![]() | 7.均匀搅动拌。 |
![]() | 8.插上电源开关,按肉类即可。 |
【鸡脚炖黄豆做法小贴士】
鸡脚要洗干净哦,把脚指甲处理干净。 |