排骨虽然油炸过,却干爽不油腻,趁热或放凉吃都很美味,我做了一份,家里人都没吃足兴。 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 |
【食材与调料】
【主料】猪肋条500g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,麻椒适量,鸡蛋1个,面粉适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.排骨洗净,剁成4-5CM长的小段,加入适量料酒,腌制30分钟左右。 |
![]() | 2.把炒菜锅放火上加热,加入适量麻椒、盐不停翻炒,等麻椒和盐变色后停火,然后把麻椒研碎备用。 |
![]() | 3.用碗加入面粉和淀粉,打入鸡蛋,加入适量水,搅拌成面糊 |
![]() | 4.把腌制好的排骨均匀蘸上面糊,等油有小冒泡时,放在油锅内炸制。 |
![]() | 5.炸好后捞出,稍等一会,等油温上升后,把炸好的排骨再次放入油锅炸制,炸好后捞出把油淋干。 |
![]() | 6.把腌好的椒盐均匀撒在排骨上或者用排骨蘸着椒盐吃。 |
【椒盐排骨做法小贴士】
炒制椒盐时一定要掌握好火候,不要炒糊了。 |