椒盐烧茄子

茄子在浙江被称为六蔬,广东人称为矮瓜,是由印度引进,茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分,经过农科院的研究,茄子不仅限于做菜,奶茄子还可以当作水果生食。我就最喜欢吃这种烧茄子,做法简单又好吃,大家也可以试试。

【食材与调料】

【主料】茄子2条
【辅料】油适量,盐适量,面粉100g,味椒盐少量

【制作步骤】
椒盐烧茄子 1.茄子洗干净,去头
椒盐烧茄子 2.把洗干净的茄子斜切片
椒盐烧茄子 3.面粉里面加点盐
椒盐烧茄子 4.加适量清水
椒盐烧茄子 5.搅拌均匀
椒盐烧茄子 6.切好的茄片上面撒少量盐拌均匀
椒盐烧茄子 7.炒锅上火,放油烧至六成热
椒盐烧茄子 8.把茄片挂蛋糊后
椒盐烧茄子 9.逐个炸熟
椒盐烧茄子 10.反复翻面炸至颜色转金黄,上锅沥干油,装盘撒少量椒盐即可食用

【椒盐烧茄子做法小贴士】
小贴士带皮吃茄子能促进维生素C的吸收
炸糊可稍微稠一些,这样容易成形
炸糊里也可加入少量的盐和胡椒粉来调味,或者炸好后再蘸取椒盐调料。

本文来自热心网友【叶梦芸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
叶梦芸 叶梦芸
加入收藏 (0)
上一篇 03-16
下一篇 03-16

相关推荐

  • 丝瓜炒蛋

    丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用。

    2025-06-25 06:16:02
    194
  • 蒜薹炒肉丝

    蒜薹,又称蒜毫,常被误写作“蒜苔”,北方以及华东(江苏淮安地区)有些地方也叫蒜苗。它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。中医认为,蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻也有一定疗效。 这道蒜苔炒肉丝,蒜苔脆绿,肉丝爽滑,很下饭,做起来也很简单。菜名里加了豆瓣酱,是因为老爸就好这一口,觉得有酱香味,很好吃!炒好菜,老爸就会一边看着电视,一边喝上二两白酒,来解解一天的疲劳。

    2025-06-21 22:16:01
    201
  • 爆炒猪舌

    猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,一道美味的爆炒猪舌你学会了吗?

    2025-06-21 03:16:02
    126
  • 改良版四喜烤麸

    严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!四喜烤麸属于苏菜,在我们这一带非常盛行,但是,做的最好最考究的,还是上海。上海的四喜烤麸用料讲究,调料多样,所以口感丰富多样,味道浓郁,很诱人。四喜烤麸是全素菜,素菜要做的好吃,总是要下些工夫的。今天做的四喜烤麸,少了竹笋,黄花菜等配料,调料里增加了香醋,味道有些咸,有些甜,有些酸,有些香,非常下饭。所以就叫;改良版四喜烤麸吧。

    2025-06-07 20:16:01
    166

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信