苦瓜炒鸡蛋 马杰• 03-22• 菜谱大全•阅读 284 苦瓜炒鸡蛋,大火炒几分钟就行,保持苦瓜的脆的口味,鸡蛋也软嫩【食材与调料】【主料】苦瓜300g,鸡蛋2个 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.苦瓜洗干净,切成片 2.鸡蛋磕入碗里 3.用筷子搅拌 4.点火,锅烧热,放入鸡蛋液,炒几分钟 5.然后放入苦瓜,炒3-5分钟,加入盐,炒熟,出锅【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】苦瓜炒鸡蛋,一定要快炒,不然口味不好 本文来自热心网友【马杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 鸡蛋 少年 孕妇 白领 开胃 晚餐 消炎 赞 0 马杰 加入收藏 (0) 生成海报 海鲜青豆玉米粒 上一篇 03-22 地三鲜 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 西红柿鸡蛋汤 老爸爱喝汤,吃饭的时候可以没菜,只要有汤就行,而且他对汤的要求不高,啥汤都行。下班回家时间紧来不及做复杂的,简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味。 陈荣珠 2025-07-08 08:16:01 84 菜谱大全 洋葱炒鸡蛋 以前去朋友家,她炒了这道菜,我以前都没吃过,当时觉得很好吃,现在经常都会自己炒来吃~洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效! 杨帆 2025-07-08 02:16:01 179 菜谱大全 红萝卜鸡蛋饼 红萝卜含有丰富的胡萝卜素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A,它能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。 黄岚丽 2025-07-07 23:16:01 165 菜谱大全 火腿肠肉松面包 我家侄子最喜欢吃姨做的火腿肠面包了,每次只要他来,我都会抽空做上一些火腿肠面包让他带回家吃,平时最简单的火腿肠面包我会把一根腿肠分成二个面包来用,侄子有意见,要求要多多火腿肠的面包,今天,改成另一种造型的火腿肠面包,表面再加上肉松,绝对让他吃肉吃的很爽哦! 张杰林 2025-07-07 22:16:01 193