苦瓜黄豆排骨汤

功效清热去火。

【食材与调料】
【主料】苦瓜1根,黄豆150克,排骨1斤
【辅料】姜2片,盐适量

【制作步骤】
1.苦瓜去籽洗净切块;黄豆用清水浸泡2小时;排骨洗净斩件焯水。
2.将苦瓜、黄豆、排骨、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。

【苦瓜黄豆排骨汤做法小贴士】

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