咖喱牛肉盖浇饭 蚕蚕小宝• 09-16• 菜谱大全•阅读 313 牛肉强身健体,洋葱亦为健康蔬菜,搭配香浓咖喱,香味四溢,浇于米饭,可口下饭。【食材与调料】【主料】牛肉250g,土豆250g,洋葱1枚 【辅料】咖喱一盒,米饭一碗 【制作步骤】 1.备料 2.高压锅炖煮牛肉 3.小火煨煮牛肉土豆,最后下洋葱 4.起锅前加入咖喱,混合均匀,浇米饭【咖喱牛肉盖浇饭做法小贴士】 本文来自热心网友【蚕蚕小宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛肉 土豆 洋葱 赞 0 蚕蚕小宝 加入收藏 (0) 生成海报 咸肉炒苦瓜 上一篇 09-16 笋丝炒肉 下一篇 09-16 相关推荐 菜谱大全 肉馅蒸饭 这块牛肉还是过年老公买的,很少置办年货的老公,每次让他买些东西,他恨不得把整只牛买回来,本来年货就多,弄得冰箱都塞慢了,这牛肉被我分成小块,用保鲜袋包好,塞在放羊肉的角落里,时间久了都忘记了以为也是羊肉,化开一看才知道是牛肉,还好做肉馅蒸饭,正好用上了。1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气 林金枝 2025-05-10 10:16:01 156 菜谱大全 蒜香酸辣牛肉丝 牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称,牛肉有滋补健身的作用。酸辣牛肉丝,酸辣味,下酒下饭好搭档。 陈琳 2025-01-03 09:15:01 475 菜谱大全 辣椒炒牛肉 经常吃牛肉可以补钙。 胡浪花 2025-01-01 22:15:01 241 菜谱大全 平菇木耳炒牛肉 此菜清淡味香,鲜嫩爽口,特别下饭,超级家常菜。 谭教豪 2025-01-01 15:45:01 400